2024自驾游带食物，自驾吃的带什么东西

长途自驾必备零食,长途旅游保温杯推荐

长途自驾一般2个小时需要休息一下，缓解一下疲劳，矿泉水是必备的，也可以用保温杯带热水。零食可以带些独立小包装的面包、蛋糕、茶干、巧克力等。还可以带一些水果，如香蕉、橘子、芦柑，补充水分和能量。长途自驾，安全第一。

带上巧克力巧克力不仅仅是零食，还能瞬间要饱腹感，让人有体力。若是中途遇上没地方吃饭时，巧克力可以暂时顶一下。而且体积小，方便携带。带保温水杯矿泉水很重，就算带也带不了太多。带个保温杯才是最实际的，路上总会有接水的地方，保温杯还能让你喝口热水。

- 衣物和鞋子：准备一些适合长途旅行的衣物和鞋子，例如保暖外套、毛衣、长裤、短袖T恤、运动鞋等。同时，还要带上一些防晒用品，例如太阳镜、帽子、防晒霜等。- 食品和水：准备一些易于保存和食用的食品，例如干粮、巧克力、饼干、牛肉干等。另外，最好携带一两个水壶，以便在路上随时补充水分。

1、水果和蔬菜：西藏地区的水果和蔬菜比较有限，带一些水果干、蔬菜条等方便食用的食品，提高膳食的多样性和均衡性。需要注意的是，自备食物的种类和数量要合理安全，并且避免买卖藏区的特产野生动物或植物制成的食品，以维护动植物保护的法律规定和自然环境的和谐。

2、发动机油和冷却液：备足量的机油和冷却液，以备不时之需。食物和饮用水：足够的饮用水：每天至少2-3升，以预防高原脱水。高能量食物：如巧克力、能量棒、坚果等，方便补充能量。方便食品：如方便面、罐头、速食餐包等，适合快速食用。通讯设备：手机和充电器：确保手机电量充足，以便紧急联系。

3、解饿的食品：可以是饼干、罐头、方便面等。补充能量：巧克力、肉干等高热量食品。补充营养：以补充维生素为主，建议带水果（找一些能存放一段时间的，不容磕碰腐烂的，比如苹果、桔子之类），另外，建议带多种维生素营养片。

4、食品和水：西藏地域广阔，路况不稳定，建议携带一些干粮、水和其他常备食品。眼镜、帽子和防晒霜：西藏阳光强烈，容易晒伤，建议携带太阳镜、帽子和防晒霜。山地装备：如背包、登山杖、登山鞋等，方便徒步活动和登山。

5、自驾去西藏旅游都需要准备的东西如下：药品防护类：必备口罩、感冒药、氧气瓶、晕车药，其余还可以带一些葡萄糖、肠胃药等。防晒类：帽子、墨镜、防晒霜、防晒衣。衣服类：厚外套、棉衣、短袖、内衣裤袜、防滑鞋等。去西藏自驾游需要带车子用品、衣物、生活用品、证件及银行卡、护肤用品。

6、月去西藏必备物品清单？5月份是西藏的旅游旺季，气温适中，但仍有昼夜温差较大。下面是5月去西藏旅游必备物品清单：衣物：建议携带保暖衣物、厚外套等冬季服装，以应对早晚低温的天气变化。同时，也要准备好舒适的夏季衣物，如短袖衬衫、短裤等。

1、更多的还是景区的饭店比较偏贵，在景区的时候就带吃一些自己带的食物，面包，香肠之类的，速食食物和水果等。通常经常旅游的人在景区都不会再去选择景区的饭店吃饭，都会吃一些自己带的食物，等离开景区了再到外面找一些当地特色小吃。因为就个人的观点来说，景区的饭店通常来讲贵且不好吃。

2、自驾长途车必备的食物有糖、面包、饼干、水、泡面等食物。我们在长途开车时可以吃一些具有刺激性的食物，如话梅、薄荷糖、跳跳糖等，这些糖果类食物由于带酸性能刺激到味蕾，起到提神醒脑的作用。

3、首先吃货必备零食，火腿，辣条，薯片，鱼豆腐，瓜子花生。有肉，爽口，容易打发时间。上车时带个全家桶也是很不错的选择，或者来个零食大礼包。各种八宝粥。各种八宝粥当早晚饭，配上火腿，简直别样风味。有粗粮有水果开盖即食，使用方便。缺点就是冷的，冬天吃就有点风嗖嗖地。神器自热饭。